Вітаю всіх українців з Днем Незалежності! За останні декілька років це свято набуло зовсім нового значення, коли мало не вперше за більш ніж чверть століття нам треба доводити своє право на мир і свободу. Але пам’ятаєте слова нашого гімну?

Згинуть наші ворoженьки, як роса на сонці.
Запануєм i ми, браття, у своїй сторонці.

І я вірю, що моя країна, якій зараз дуже боляче, подолає зовнішніх та внутрішніх ворогів, стане по-справжньому вільною і незалежною державою з європейськими цінностями, власною історією та мовою, мирним синім небом і родючою золотою землею! З днем народження, Україно!

В фитнес-клубе почти каждую тренировку появляется кто-то новенький. Таких видно сразу по броуновскому движению по залу и взгляду «надеюсь, меня никто не видит». Последнее особенно заметно, потому что новичкам некомфортно и непривычно быть неловкими, неприглядными или не в своём привычном образе. Но это быстро проходит, потому что в зале по-настоящему обращают внимание лишь на тех, кто не впахивает. Так что если в фитнес-клубе ты растрёпанный, потный, тяжело дышишь или упахался до забитых мышц, то ты здесь в своей тарелке.

Сегодня ровно 7 лет, как я пришёл в Битрикс24.

Кажется, это такой стаж, когда уже не обязательно писать восторженные оды, а можно уверенно порадоваться, что ты на своём месте и получаешь от этого удовольствие от процесса и результата.

Спасибо всей моей команде и каждому, с кем я работаю день за днём в течение этих семи лет. А тебе, Сергей Рыжиков, отдельное спасибо )

Сегодня ровно год, как я начал заниматься в фитнес-клубе. Постоянно. Понедельник, среда, пятница — неделя за неделей. И я рад, что прошлым летом принял решение сделать этот шаг.

Предполагалось, что как раз в это время я буду гулять на берегу Атлантического океана и фотографировать замки Ирландии, но если хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах...