Кажется, кому-то уже стоит прекращать читать книги по личностному росту и самомотивации. То ли личность выросла, то ли книги стали издаваться всё более слабые. Конечно же, я склоняюсь ко второму варианту, ибо новая книга «Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей» снова не порадовала меня.

Эрик Бертран Ларссен — норвежский автор и тренер по личностному росту. Он один из самых популярных мотивационных спикеров в Норвегии. Служил парашютистом в норвежском спецназе, был в Афганистане и на Балканах, сотрудничал с британскими войсками специального назначения и американскими «морскими котиками». В общем, самый настоящий «человек-кремень», который точно знает как достигать выдающихся результатов в бизнесе, спорте, жизни. И даже начало книги было таким же многообещающим, как и биография Эрика, но потом что-то пошло не так. Каждая последующая страница становилась повторением предыдущей, а ком одинаковых мыслей нарастал так, что можно было пролистывать целые главы.

Но один интересный способ самомотивации (среди прочих) Эрик мне всё-таки рассказал — визуализация. Когда у вас что-то идёт не так, вам не по себе от приближения какого-то ответственного шага или вы хотите убедить себя что-то сделать, то просто начните представлять себе как всё это случится. По шагам, в деталях, с самыми мелкими нюансами. И тогда вы станете излучать спокойную уверенность, просчитав и представив все возможные варианты развития ситуации. Вообще-то я и сам так частенько делаю. Например, перед публичными выступлениями: на площадке продумываю где буду стоять, кого можно будет зацепить взглядом, какие приёмы можно использовать в этот раз, от кого в этой аудитории можно ожидать неприятностей. И я выхожу абсолютно спокойным и уверенным в себе.

Пожалуй, книга «Без жалости к себе» может быть интересна тем, кто раньше не интересовался вопросом самомотивации и личностного роста. Всем остальным нужно что-нибудь поинтересней да позабористее.